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          濟寧奧可特食品有限公司

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          健康飲食

          好晚餐謹記:睡前4小時撂筷子

          時間:2014-03-08 09:22來源:未知 作者:admin 點擊:
          現代生活節奏快、壓力大,很多人習慣把晚餐作為一日三餐的重心,吃得晚、吃得多、吃得快等問題普遍存在,導致肥胖、睡眠質量不佳等諸多問題,久而久之,甚至誘發慢性
           現代生活節奏快、壓力大,很多人習慣把晚餐作為一日三餐的“重心”,吃得晚、吃得多、吃得快等問題普遍存在,導致肥胖、睡眠質量不佳等諸多問題,久而久之,甚至誘發慢性病。其實,吃好晚餐并不是一件難事,只需滿足以下5點要求。。。 (責任編輯:admin)
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