俗話說，病從口入，吃不潔食物會引發疾病，膳食制作不當，也會影響健康，健康專家指出，喜食重口味的或是脾胃虛寒的表現，多吃姜、黃糖等溫熱食品、多曬太陽有利于改變虛寒體質。